Hoe speel je Pickleball ?
Hoe Speel Je Pickleball? De Complete Gids voor Beginners
Pickleball is een dynamische en toegankelijke sport die elementen combineert van tennis, badminton en tafeltennis. Het is eenvoudig te leren en leuk voor jong en oud. In dit artikel leggen we stap voor stap uit hoe je pickleball speelt, wat je nodig hebt, en geven we handige tips voor beginners.
Wat is Pickleball?
Pickleball wordt gespeeld op een veld dat lijkt op een badmintonveld, met een net dat iets lager hangt dan bij tennis. Je speelt met een paddle (soort racket zonder snaren) en een plastic bal met gaten.
Link: Lees meer over wat pickleball precies is
Wat Heb Je Nodig om te Beginnen?
- Pickleball paddle
- Pickleball bal (indoor of outdoor variant)
- Sportieve kleding en schoenen met grip
- Een pickleballbaan (binnen of buiten)
Link: Bekijk hier de beste paddles voor beginners
Link: Vind een pickleballbaan bij jou in de buurt
Spelregels van Pickleball: In het Kort
1. Het Doel van het Spel
Je scoort punten door de bal over het net te slaan in het speelveld van de tegenstander, zonder dat zij deze correct kunnen terugslaan.
2. Serveren
- Je serveert onderhands, diagonaal naar het servicevak van de tegenstander.
- De bal moet eerst stuiten voordat de tegenstander mag slaan.
- Alleen de serverende partij kan punten scoren.
3. De Two-Bounce Regel
Na de opslag moet de bal één keer stuiten aan beide kanten voordat de rally vrij gespeeld mag worden. Dit voorkomt dat er direct gesmasht wordt bij de opslag.
4. De Non-Volley Zone (de ‘Kitchen’)
In de zone direct bij het net mag je niet volleren (de bal slaan voordat hij de grond raakt). Dit voorkomt agressief netspel.
Link: Bekijk de volledige officiële spelregels
Hoe Win Je een Partij Pickleball?
- Een wedstrijd wordt meestal gespeeld tot 11 punten (je moet met 2 punten verschil winnen).
- Er wordt alleen gescoord door het serverende team.
- In dubbelspel wisselen de spelers van kant als ze een punt scoren op hun eigen opslag.
Tips voor Beginners
- Begin met dubbelspel – dat is minder intensief dan enkelspel.
- Werk aan je plaatsing, niet aan kracht – controle is belangrijker dan hard slaan.
- Gebruik de kitchen slim – forceer fouten door slimme dropshots.
- Draag comfortabele sportkleding – kies ademende en flexibele outfits.
Link: Shop nu comfortabele pickleball kleding
Link: Bekijk onze pickleball tips voor beginners
Pickleball Leren in de Praktijk
Wil je pickleball zelf leren? Dan kun je:
- Meedoen aan een introductieles of clinic
- Lid worden van een pickleball vereniging
- Oefenen met vrienden in het park of sporthal
Link: Vind een pickleball vereniging bij jou in de buurt